건강백과8 내가 우울증이라고? 우울증 테스트 / 우울증 초기증상 알아보기 시도때도 없이 눈물이 나고, 의욕이 없고 무기력한가요? 이런 상태라면 우울증이 확률이 있습니다. 내가 인지하지 못한 사이 경도, 혹은 초기 우울 증상을 겪고 있을 수 있는데요. 위의 자가진단 테스트를 통해 내가 우울증인지 확인하고, 우울증의 정도를 알아보세요 위에 자가진단테스트를 클릭해 우울증 초기증상인지 확인해보세요! 우울증 목차 1. 정의 2. 원인 3. 증상 4. 진단,검사 5. 치료 우울증이란? 의욕이 저하와 함께 우울한 감정이 함께 발생함으로서 인지 및 정신증상을 일으키는 것을 말합니다. 우울증은 이러한 증상으로 일상 생활의 저하를 불러일으킵니다. 생각과 감정뿐만 아니라 행동에 변화를 발생시키기 때문에 한 사람의 삶에 영향을 끼치기도 하는데요. 우울감과 다르게 우울증은 개인적으로 약함의 표시이거.. 2023. 2. 20. 수족냉증이 있다면 절대 먹지 말아야하는 음식 유독 손발이 지나치게 차가우신 분, 더운 날에도 잠잘 때 양말을 신고 주무셔야하는 분 계시지 않나요? 이런 현상을 가진 사람들을 흔히 "수족냉증"이 있다고 말하고는 합니다. 그렇다면 수족냉증 증상을 개선하기 위해서는 어떤 생활습관을 가져야하는지, 어떤 음식이 도움이 되는지 알아보도록 하겠습니다. 다음 증상 확인 체크리스트를 통해 "수족냉증" 증상 몇 가지를 가지고 있는지 확인해보세요! 수족냉증 목차 1. 정의 2. 원인 3. 증상 4. 수족냉증이 있다면 추천생활가이드 5. 수족냉증에 좋은 음식 수족냉증이란? 일반 사람들이 춥다고 느끼지 않는 온도에서 손과 발이 지나치게 차갑다고 느끼는 증상입니다. 수족냉증이 심한 경우, 관절이나 근육에 통증을 유발하고 감각이상이 나타날 수 있습니다. 원인 정확한 기전은 .. 2023. 2. 17. 눈 건강을 지키는 5가지 방법 및 음식 현대 사회를 사는 당신, 하루 종일 스마트폰과 함께 하지 않으신가요? 하루종일 휴대폰과 아이패드와 함께 하다보면 눈의 초점이 사라지고, 눈이 침침해지는 경우가 있더라고요. 그만큼 눈의 노화속도가 우리 신체 부위 중 가장 빠르다고 합니다. 따라서 우리는 눈 건강을 해치는 나쁜 습관을 최소화하고 눈 건강에 좋은 음식섭취를 통해 눈의 노화속도를 늦춰야합니다. 위에 사진을 클릭해 눈의 노화를 예방하는 음식 BEST 5 를 알아보세요 우리의 "눈" 목차 1. 눈 건강이 중요한 이유 2. 눈 건강을 해치는 습관 3. 눈 건강을 지키는 5가지 방법 4. 눈 건강을 지키는 5가지 영양소 5. 눈과 관련된 질환 "눈 건강"이 중요한 이유 우리 몸에서 가장 빠르게 노화가 일어나는 신체부위는 어디일까요? 저는 피부라고 대답.. 2023. 2. 13. 굴 먹고 설사한다면 노로바이러스 의심, 이 땐 무엇을 먹어야할까? 굴이나 날 음식을 먹고 묽은 설사를 하시나요? 또는 구토가 동반되시나요? 겨울철 식중독의 원인 노로바이러스로 인한 장염일 수 있습니다. 위에 를 클릭해 나와 비슷한 증상인지 확인하고, 증상 완화에 좋은 음식이 무엇인지 알아보세요 ! 노로바이러스 (Norovirus) 목차 1. 정의 2. 원인 3. 증상 4. 진단,검사 5. 치료 노로바이러스 장염이란? 노로바이러스 감염으로 발생하는 식중독입니다. 대부분 바이러스의 경우, 낮은 온도에서 번식력이 저하되지만 노로바이러스의 경우, 오히려 활동력이 증가합니다. 따라서 겨울철 발생하는 식중독의 주된 요인입니다. 노로바이러스의 경우, 나이와 상관없이 감염될 수 있고 전 세계에서 산발적으로 감염이 발생하고 있습니다. 원인 칼리시바이러스과에 속한 노로 바이러스는 입자가.. 2023. 2. 9. 이전 1 2 다음
